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金山食堂承包浅析:口腔溃疡吃哪些好的快

文字:[大][中][小] 2019-3-27    浏览次数:55    
很多人都有过口腔溃疡,一般发生在20到50岁之间。这种疾病是由病毒感染引起的。当病毒被感染时,它会在体内存在。当机体免疫系统异常时,这些病毒会特别活跃,病情会明显恶化,饮食?#21697;?#23545;口腔溃疡通常?#21069;?#20840;有效的。
营养原理
  1、确保维生素B的摄入。
  2、注意补充卵?#23383;?#38271;期非蛋黄引起口腔溃疡和口腔溃疡。
  3、保证高质量蛋?#23383;?#30340;摄入是口腔溃疡创面修复的必要营养。
  4、多吃新鲜蔬菜、水果、饮用水、维生素和微量元素补充剂有助于预防和治疗口腔溃疡。
  5、注意口腔卫生建议:经常发生溃疡,不妨每天早上用淡盐水漱口,可能有一定的效果。
适合的食物
  1、肉、蛋、奶的选择:猪肉、猪肝、蛋黄、鸡、鸭、牡蛎等,富含维生素B2,能促进溃疡愈合,保持粘膜完整。
  2、蔬?#25628;?#25321;:芹菜、豆荚、莴苣、菠菜、油菜、青蒿、莲藕,富含粗纤维,性寒,具有保持大便通畅、引火熄火的功能。
  3、水果选择:红果、草莓、?#30967;印?#27225;子,富含维生素C,适合经常食用。
饮食禁忌
  1、避免刺激性调味品,如胡椒、醋、姜、洋?#23567;?#33588;香等,这些食物不仅会引起疼痛,还会刺激溃疡表面并进一步扩张。
  2、避免吃油炸排骨、油炸鸡腿、坚果等粗硬的食物,因为这些硬的食物容易摩擦溃疡表面,加重病情。
  3、避免咀嚼口香糖、巧克力、烟草和酒精、咖啡、热食、辛辣烧?#23613;?#27833;炸食品等。这些都是容易引起或加重口腔溃疡的东西。
  4、避免食用磨碎的食物,如面包粉、玉米或薯片,因为磨碎的食物容易粘附在溃疡表面,影响溃疡表面的愈合。
  5、避免吃太热的食物。开水或热汤不会杀死溃疡表面的细菌,但会引起刺激。因此,最好等到食物冷却到室温后再进食。
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